Medisana LT 470 Tageslichtlampe Test Rezension 2019

Mit einer Lichtstärke von 10,000 Lux bietet die Medisana LT 470 Tageslichtlampe eine ausgezeichnete Möglichkeit einer Winterdepression vorzubeugen. Das Gerät mit dem schlichten Design kann auf flexible Weise eingesetzt werden, so dass man die Lampe sowohl zu Hause als auch im Büro anwenden kann. Viele Personen haben bereits den Winter Blues mit einer solchen Lichttherapie überwinden können. Wenn du dich in der Winterszeit antriebslos und bedrückt fühlst, solltest du dich daher einmal näher mit den Vorteilen befassen, die die LT 470 in unserem Tageslicht-Lampe Vergleich bietet.

Was ist eine Winterdepression?

Medisana LT 470 Tageslichtlampe

Die Medisana LT 470 Tageslichtlampe liefert flackerfreies Licht.

Im Winter fühlen sich viele Menschen lustlos und ohne Kraft. Oft entwickelt sich daraus eine richtige Depression, die im Frühjahr wieder verschwindet. Als Winterdepression bezeichnet man diese Gemütszustände, die von der dunklen Jahreszeit hervorgerufen werden und daher saisonal beschränkt sind.

Die Wissenschaft hat festgestellt, dass der Mangel von Tageslicht an dieser Art von Depression Schuld ist. Wenn das helle Tageslicht ins Auge fällt, wird im Körper dadurch die Produktion von Serotonin angeregt.

Serotonin wird auch als das Glückshormon bezeichnet, das für die Aufhellung der Stimmung verantwortlich ist. Es hilft dem Körper ebenfalls dabei, mit Stress fertig zu werden. Lichtmangel führt erwiesenermaßen zu einem Mangel an Serotonin. Dieser Mangel kann eine depressive Stimmung, Angst und auch einen gestörten Schlaf auslösen.

In einem normalen Tagesrhythmus sieht man im Winter das Tageslicht viel zu selten. Bricht man morgens zur Arbeit oder zur Schule auf, so ist es noch dunkel. Nach Ende des Arbeitstages ist es auch bereits wieder dunkel, so dass man kaum Gelegenheit hat, Tageslicht zu tanken. Wer nicht die Möglichkeit hat, regelmäßige längere Spaziergänge zur Tageslichtzeit zu unternehmen, kann schnell an einer Winterdepression leiden.

Die Medisana LT 470 Tageslichtlampe liefert flackerfreies Licht.

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Technische Daten der Lampe

  • Stromzufuhr: 220-2240 Volt
  • Leistung: 45 Watt
  • Größe: 27,3 x 20,7 x 7,4 cm
  • Leuchtfläche: 20 x 21 cm
  • Gewicht: 800 Gramm
  • Beleuchtungsstärke: 10.000 Lux bei 15 cm Abstand
  • Kabellänge: 1,3 m

Künstlicher Ausgleich für mangelndes Tageslicht mit der LT 470 Tageslichtlampe

Die Behandlung für eine Winterdepression kann recht einfach sein und bedarf kaum einer Therapie mit Medikamenten. Es muss dabei lediglich das fehlende Tageslicht ersetzt werden. Die Medisana LT 470 Tageslichtlampe ist ein medizinisch zertifiziertes Gerät, das ausgezeichnet für eine solche Behandlung geeignet ist.

Die Lampe von Medisana kann das gesamte Lichtspektrum des Tageslichtes nachahmen und daher auch den gleichen Effekt im Körper erzielen, wie das wirkliche Sonnenlicht. Doch hat es dabei sogar noch einen Vorteil. Das schädliche UV Licht wird herausgefiltert, so dass keine Schäden an Haut oder Augen entstehen können.

Es hat sich erwiesen, dass schon eine halbe Stunde der Bestrahlung täglich die Symptome der Winterdepression schon in kurzer Zeit mildern können. Viele Menschen nutzen die Tageslichtlampe auch zur Vorbeugung und setzen sie ein, sobald jeden Tag weniger Tageslicht zur Verfügung steht. Sie haben die Erfahrung gemacht, dass die traurige Gemütsstimmung auf diese Weise gar nicht erst aufkommt.

Eine leichte Behandlung für zu Hause

Die Lichttherapie wird schon seit längerer Zeit zur Behandlung von saisonaler Depression durchgeführt. Häufig mussten die Patienten jedoch regelmäßig die Arztpraxis aufsuchen, um die Bestrahlung mit dem Tageslicht durchzuführen. Mit der LT 470 Tageslichtlampe von Medisana kann man diese Behandlung jetzt jedoch ganz einfach selbst durchführen.

Die Anschaffungskosten für die Lampe sind vergleichsweise gering und man erspart sich im Winter häufige besuche in der Arztpraxis. Die Lampe von Medisana macht es leicht, die Lichttherapie ohne Umstände in den Alltag zu integrieren.

Die Lampe kann aufgestellt oder auch an der Wand befestigt werden. So ist es leicht, sie sowohl zu Hause, als auch im Büro einsetzen. Man kann das Licht der Lampe auch gut genießen, während man anderen Beschäftigungen nachgeht. Manche Anwender nutzen die Zeit des Frühstücks, um sich ihre tägliche Dosis Tageslicht zu sichern, während andere das Licht auch zum Lesen benutzen.

Die Bedienung der Lampe ist denkbar einfach. Das Gerät wird mit Netzstrom betrieben, so dass ein Netzteil stets am Strom angeschlossen sein muss. Die Lampe wird mit einem einfachen Ein- und Ausschalter bedient und ist sofort einsatzbereit. So ist das Gerät auch für ältere Menschen gut geeignet.

Die Stärke der Lichteinwirkung wird durch den Abstand von der Lampe bestimmt. Bei einem Abstand von 15 Zentimetern erhält man die volle Lichtstärke von 10.000 Lux und bei einem Abstand von 40 Zentimetern immer noch 3.000 Lux.

Mögliche Nebenwirkungen der Therapie mit der Medisana Lampe

Es gibt einige Konditionen, bei denen der Einsatz einer Tageslichtlampe nicht angezeigt ist. Dazu gehören beispielsweise einige Erkrankungen der Augen, bei denen helles Licht vermieden werden soll, sowie die Überempfindlichkeit gegen Licht, die mit bestimmten Krankheiten einhergeht. Im Zweifelsfall sollte man den Arzt fragen, bevor man eine Therapie mit der Lampe beginnt.

Blickt man zu lange direkt in das Licht, kann es zu Kopfschmerzen oder Schmerzen der Augen kommen. Deshalb empfiehlt es sich, die Lampe so aufzustellen, dass das Licht nicht direkt in die Augen scheint, sondern man vielmehr hin und wieder in das Licht blicken kann.

Vor- und Nachteile der Medisana LT 470 Tageslichtlampe

Die Tageslichtlampe LT 470 ist ausgezeichnet für die Lichttherapie zu Hause geeignet und bietet ihrem Benutzer zahlreiche Vorteile. Dazu gehören:

  • Zertifiziertes Medizingerät
  • Tageslichtsimulation mit integriertem UV Filter
  • Lichtstärke von 10.000 Lux
  • Einfache Bedienungsweise
  • Leiser Lauf
  • Licht ohne Flackern
  • Effektive Behandlung für Winterdepression

Hin und wieder werden von Kunden auch einige Nachteile bemängelt. Dazu gehören:

  • Gerät wird während des Laufens warm
  • Bei größerem Abstand vom Gerät muss eine lange Bestrahlungsdauer in Kauf genommen werden.
  • Neigungswinkel nicht verstellbar

Häufig gestellte Fragen zur Medisana Tageslichtlampe

Kann diese Lampe als Lichtwecker dienen?
Nein, bei dieser Lampe ist lediglich eine Simulation des Tageslichts möglich. Es hat keine Sonnenaufgangsfunktion und kann lediglich auf einer Lichtintesität ein- und ausgeschaltet werden.

Wie hoch ist der Stromverbrauch der Lampe?
Die Tageslichtlampe verfügt über eine leuchtmittelröhre und verbraucht in der Betriebsstunde 45 Watt.

Kann man das Licht dimmen?
Nein, das Licht ist bei dieser Lampe stets gleich und kann nicht verändert werden. Die Lichtstärke kann lediglich durch einen unterschiedlichen Abstand von der Lampe verändert werden.

Welche Zeitdauer sollte die Therapie mit der Lampe haben?
Der Einsatz der Lampe wird über die ganze Winterzeit empfohlen, wenn man zu wenig Tageslicht erhält. Als Behandlungsdauer werden 30 bis 60 Minuten empfohlen, die man täglich oder auch drei bis vier Mal in der Woche einhalten kann.

Ist es möglich, die Lampe während der Arbeit zu nutzen?
Ja, man kann sich durchaus anderen Aufgaben widmen, während man das künstliche Tageslicht auf sich einwirken lässt. Dabei sollte man hin und wieder direkt in die Lampe blicken.

In welcher Position kann die Lampe aufgestellt werden?
Die Lampe kann auf jeder glatten Oberfläche aufgestellt werden. Dazu ist sie mit einem klappbaren Standfuß ausgestattet, der jedoch in der Position nicht verstellbar ist. Man kann die Lampe auch an der Wand anbringen. Das Kabel des Netzteils beträgt 1,3 Meter, so dass unter Umständen der Einsatz eines Verlängerungskabels nötig ist.

Fazit

Für alle, die an Winterdepression leiden, bringt jetzt die Tageslichtlampe LT 470 von Medisana im wahrsten Sinne des Wortes einen Lichtblick. Das Gerät kann Tageslicht auf perfekte Weise simulieren und dadurch bei regelmäßiger Anwendung einen Mangel von Tageslicht ausgleichen.

Genießt man täglich das Tageslicht von der Medisana Lampe. So kann der Serotonin Haushalt im Körper ausgeglichen werden, wenn dieser durch Mangel von Tageslicht in der dunklen Jahreszeit beeinträchtigt ist. Auf diese Weise schwinden trübe Stimmung und Antriebslosigkeit schnell.

Das Gerät von Medisana ist zu einem fairen Preis erhältlich, so dass man es sich leisten kann, die Winterdepression zu Hause zu behandeln oder auch durch rechtzeitigen Einsatz der Lampe ganz einfach zu vermeiden.

Die meisten Kunden erteilen dem Gerät eine positive Bewertung und berichten, dass sie ihre Stimmung im Winter dank des simulierten Tageslichts erheblich verbessern konnten. Deshalb kann man dieses medizinisch zertifizierte Gerät auch jedem empfehlen, der gegen Winterdepression kämpft und sich das Leben etwas erleichtern möchte.

  • Autoren-Wertung
  • bewertet 4 Sterne
61,87
  • 80%

  • Medisana LT 470
  • Rezensiert von:
  • Veröffentlich am:
  • Zuletzt überarbeitet: Januar 7, 2019
  • Bedienung
    Autor: 70%
  • Licht
    Autor: 80%
  • Funktion
    Autor: 70%
  • Preis
    Autor: 90%

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