Rotlichtlampe Test Rezensionen – Ratgeber & Vergleich 2021

Rotlichtlampe Test Rezensionen 2021 ▷ Rotlichtlampen zur Therapie Vergleich ✅ Anwendung ✅ Rotlicht Lampe Wirkung ✅ Kundenmeinungen ✅ *Günstig Kaufen Tipps*

Eine Rotlichtlampe – auch Wärmelampe oder Infrarotlampe genannt – bringt das wärmende Wohlgefühl eines Sonnenbads in die eigenen vier Wände. Das rote Licht zeigt neben entspannenden Effekten auch heilende Wirkung.

Wir vergleichen auf dieser Seite die besten Rotlichtlampen und analysieren die Geräte anhand von Kundenrezensionen, Produktbeschreibungen, Vergleichsportalen, Foren und Angaben des Herstellers. Mit unseren Bewertungen erhälst du ein umfassendes Bild vieler Nutzer und kannst das für dich perfekte Produkt finden.

In unserem Ratgeber erfährst du außerdem, worauf es beim Kauf einer IR-Lampe ankommt, wie die Geräte eingesetzt werden können und wie ihre Technik funktioniert.

Rotlichtlampen Vergleich

Unsere Top 5

Platz ModellBewertungZum Anbieter
1Beurer IL 50 Infrarot-WärmelampeBeurer IL 50

  • platzsparend
  • effektive Bestrahlung
  • sehr gutes Preis- Leistungsverhältnis
  • Bedienung:5 out of 5 stars
    Licht:5 out of 5 stars
    Funktion:4.5 out of 5 stars
    Preis:4.5 out of 5 stars
    Die Beurer IL50 ist eine sehr funktionale Infrarotlampe. Unserem Test nach ist sie uneingeschränkt zu empfehlen und kann für 59,99 € erworben werden.

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    2Beurer IL 35Beurer IL 35

  • Handliches Format und leicht aufzubewahren
  • Starke Leistung von 150 Watt
  • 5 Neigungspositionen einstellbar
  • Bedienung:4.5 out of 5 stars
    Licht:5 out of 5 stars
    Funktion:4.5 out of 5 stars
    Preis:5 out of 5 stars
    Die Beurer IL 35 sorgt für wohltuende Wärme in handlichem Format. Für 39,99 € ein sehr günstiges Angebot.

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    3Sanitas SIL 45 RotlichtlampeSanitas SIL 45

  • gute Anwendungsgröße
  • hochwertige Keramikglassscheibe
  • besonders erfolgreiche Wirkung
  • Bedienung:4.5 out of 5 stars
    Licht:4.5 out of 5 stars
    Funktion:4.5 out of 5 stars
    Preis:4.5 out of 5 stars
    Die Sanitas SIL 45 Rotlichtlampe zeichnet sich durch hervorragende Qualität und Langlebigkeit aus. Auch der Preis stimmt hier: -- €.

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    4Hangsun IL 80Hangsun IL 80

  • Tiefenwirkendes Rotlicht
  • Stabiler Körper aus Hartplastik
  • Neigungswinkel um 30 Grad verstellbar
  • Bedienung:4 out of 5 stars
    Licht:4 out of 5 stars
    Funktion:4 out of 5 stars
    Preis:4.5 out of 5 stars
    Mit der Hangsun IL 80 gelingt eine sichere Behandlung dank Lüftung, Überhitzungsschutz und UV-Schutz. Das Modell ist bereits ab 53,99 € erhältlich.

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    5Beurer IL 11Beurer IL 11

  • Einsteiger-Preis
  • punktmäßige Bestrahlung
  • einfache Bedienung
  • Bedienung:2.5 out of 5 stars
    Licht:3.5 out of 5 stars
    Funktion:3.5 out of 5 stars
    Preis:5 out of 5 stars
    Die Beurer IL 11 Rotlichtlampe ist mit 19,99 € der absolute Preis-Leistungs-Knaller in unserem Vergleich.

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    Weitere Einzelberichte

    Hilfreiche Seiten

    Rotlichtlampe Ratgeber

    In unserem Ratgeber findest du alles, was du über die Infrarotlampe noch wissen musst. Tipps zur Kaufentscheidung, Handhabung, Anwendung & Wirkung von Infrarotlicht und vieles mehr.

    Hier gehts los:

    Unser Top Tipp

    Beurer IL 50 Infrarot-Wärmelampe

    Beurer IL 50

    Exzellente Wärme und umfassende Features

    Mit der Beurer IL 50 erhält man eine Infrarotlampe mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis. Die Lampe von Beurer überzeugt seit Jahren als der Klassiker im Bereich Rotlicht.

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    Ihre praktische Form und die gute Wärmeverteilung machen die IL 50 zu einer der beliebtesten Produkte auf dem Markt. Sie überzeugt in den Rezensionen der Nutzer durch ihr Preis-Leistungs-Verhältnis und ihre Qualität. Wir können diese Beurer Lampe uneingeschränkt empfehlen für den gezielten Einsatz an bestimmten Körperstellen. Denn ihre Flexibilität dank ihrer Bauform machen sie zum einem Allrounder.

    Preis Tipp

    Beurer IL 11 Rotlicht Lampe

    Beurer IL 11

    Klein und besonders günstig

    Die “Kleine” von Beurer überzeugt durch ihren günstigen Preis. Für gelegentlichen und gezielten Einsatz perfekt geeignet.

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    Wir empfehlen die Il 11 von Beurer besonders Neueinsteigern, die gelegentlich kleinere Körperstellen wie das Gesicht mit Rotlicht bestrahlen möchten. Der günstige Preis und die ausreichende Leistung machen sie zur ersten Wahl für eine Vielzahl von Nutzern und sie ist nioicht umsonst der Topseller bei Amazon.

    Kaufberatung & Ratgeber

    Rotlichtlampe strahlt auf Frauenhand

    Neben dem Preis sind einige wichtige Aspekte bedeutend, wenn die medizinische Verwendung im Vordergrund steht. Alle Rotlichtlampen Test Rezensionen zeigten da erforderliche Spektrum der Typ A-Infrarotstrahlung. Vor dem Kauf kommt es weiterhin auf folgende Aspekte an:

    Was ist eine Rotlichtlampe?

    In der physikalischen Medizin bezeichnet die Infrarotlicht-Therapie die äußere Anwendung wärmender Rotlichtstrahlung mittels einer sogenannten Rotlichtlampe. Der therapeutische Effekt der Infrarotstrahlungen ist die Erhöhung der Gewebetemperatur erhöht und so zu einer Gefäßerweiterung führen soll.

    Wirkung

    Richtig angewendet hilft eine Rotlichtlampe festsitzende Sekrete lösen, die Nasenschleimhaut abschwellen lassen und wirkt entzündungshemmend. Die Infrarot-Behandlung eignet sich insbesondere ebenfalls bei Muskelverspannungen und bei Problemen mit den Gelenken.

    Ein bedeutender Unterschied zwischen den verschiedenen Modellen besteht in der Wirkungsfläche. Bei punktueller Anwendung, wie z.B. bei chronischer Nasennebenhöhlenentzündung genügt eine Rotlichtampe, die das Gesicht ausleuchtet. Wer dagegen die großflächige Wirkung, z.B. bei häufigen Rückenproblemen nutzen möchte, entscheidet sich für eine Rotlichtlampe mit großem Wirkungsradius, sodass in einer Sitzung die gesamte Fläche behandelt werden kann. Einige Modelle bieten auch einen verstellbaren Neigungswinkel, um ideal den Nerv zu treffen.

    Auch zur allgemeinen Entspannung trägt die Infrarot Wärmestrahlung bei und wird daher gerne auch im Wellnessbereich eines Hotels oder einer Therme mit angeboten.

    Anwendungsgebiete:

    • Gelenkschmerzen, Rheuma & Muskelkater
    • Unreine Haut und Akne
    • Hexenschuss
    • Nasennebenhöhlen
    • Prostatabeschwerden
    • Kieferhöhlenentzündungen
    • Rotlichttherapie

    Rotlicht vermeiden bei:

    • Fieber
    • Kopfschmerzen
    • Akute Schmerzen
    • Akute Entzündungen
    • Blutgerinnsel
    • Chronische Atemwegserkrankungen (Bronchitis)

    Wie funktioniert eine Infrarotlampe?

    Therapie mit einer RotlichtlampeDas Licht der Sonne und aus der Glühlampe besteht aus Energie, die in diverse Spektren eingeteilt werden kann, man spricht dabei von Wellenlängen des Lichts. Die Farben der Wellen entsprechen den Farben des Regenbogens. In unterschiedlichen Experimenten konnte die Wirkung des roten Lichtspektrums, das sich also noch im Bereich des sichtbaren Lichts befindet, nachgewiesen werden.

    Die Funktion der modernen Infrarotlicht Lampen beruht noch immer auf dieser Erkenntnis. Im Inneren der IR-Lampen wird ein starkes Leuchtmittel im Infrarotbereich eingesetzt. Um die Strahlung im Bereich von 780 bis 1400 nm noch weiter zu verstärken, werden die Leuchtmittel der Wärmelampen beschichtet.

    Die Leistung der Infrarot-Wärmestrahler bewegt sich im Bereich von 150 Watt. Die Versorgung mit elektrischem Strom kann über eine übliche Steckdose gewährleistet werden. Die Infrarote Strahlung der Rotlicht-Lampe wird im Vergleich zu anderen Wellenlängen nicht reflektiert, sondern dringt durch das Gewebe hindurch. Dadurch kann sich die heilende Wirkung auch bei tiefergehenden Beschwerden, z.B. in den Muskeln oder im Gewebe, entfalten.

    Die wichtigsten Eigenschaften von Rotlichtlampen

    Die Stärke und Größe des Rotlichtes

    Rotlichtlampen unterscheiden sich vor allem in ihrer Größe und Stärke. Kleinere Modelle werden im Rotlichtlampe Test näher an die zu bestrahlenden Körperstellen herangeführt, um die nötige Leistung zu erbringen. Dadurch verringert sich allerdings auch ihr Lichtradius und somit die Bestrahlungsstelle.

    Größere Modelle bieten meist auch eine stärkere Lichtquelle bis hin zum Flächenstrahler und sind daher eher für größere Flächen, wie beispielsweise der Rücken geeignet. Kleinere Modelle können hingegen zur Bestrahlung von einzelnen punktuellen Flächen (wie Nase oder Ohren) ausreichen.

    Welche Wattleistung sollte sie haben?

    Eine Rotlichtlampe sollte mindestens 150 Watt liefern. Kleine Infrarotlampen sind meist mit einer geringeren Leistung ausgestattet, da diese bei der punktuellen Beleuchtung der Haut, eines Gelenks oder des Gesichts bereits genügen. Infrarot-Flächenstrahler haben bis zu 700 Watt Leistung für die Flächenanwendung, Ihr Stromverbrauch ist größer, da mehr Leuchtelemente versorgt müssen und ein größerer Abstand zu den Körperregionen eingehalten wird.

    Viel Leistung wird nur benötigt, wenn ein großes, höhenverstellbares Heizkörper Modell gewählt wird.

    Benötigst du eine Rotlichtlampe nur zur Behandlung punktueller, kleinerer Stellen am Körper, so gibt es einige Modelle auch zum günstigen Preis. Bedenke aber die Vielseitigkeit von Rotlicht als Wärmequelle und dass dieses auch bei weiteren Beschwerden hilft, sodass der Kauf einer etwas größeren Lampe womöglich die längerfristig bessere Wahl sein könnte.

    Gibt es eine Rotlichtlampe mit Akku/Batterie?

    Nein, die Rotlichtlampe gibt es nur mit Kabel. Denn Wärme benötigt ein hohes Maß an Energie und die Geräte sind eher auf den heimgebrauch ausgelegt. Die Hersteller setzen deshalb aktuell nicht auf Akkus oder Batterien. Die meisten Rotlichtlampen bieten eine Aufwickelvorrichtung für das Kabel.

    Welche Lampe ist mit Standfuß/Stativ?

    Es existieren beim Produktdesign der Rotlicht Heizstrahler gleich mehrere Varianten. Die Philips HP3616 kommt mit einem Standfuß daher. Du kannst die Lampe leicht in der Höhe und dem Neigungswinkel verstellen, so dass sie genau dorthin strahlt, wo sie auch gebraucht wird.

    Die HP 3621 von Philips, um ein anderes Beispiel aufzuzeigen, hat eher ein Stativ zu bieten, anstand nur einen Standfuß. Diese Rotlichtlampe wirkt kompakter bei geringerem Gewicht und bietet somit manchem Nutzer mehr Sicherheit.

    Achte auf auf Details wie die Kabellänge. Denn zu kurze Kabel verhindern womöglich, dass du eine ideal entspannende Position einnehmen kannst. Auch ein sicherer Stand der Rotlichtlampe ist wichtig, damit diese nicht so leicht umfallen kann. Die Möglichkeit von verschiedenen Neigungswinkeln erleichtert ebenfalls den Einsatz in der Praxis.

    Gibt es eine Rotlichtlampe mit Zeitschaltuhr?

    Ja, es gibt die Rotlichtlampe Zeitsschaltuhren. Die Breuer IL 30 oder die moderne Variante, die Breuer IL 50 bieten diese Funktion. So musst du nicht ständig auf die Uhr schauen oder am Handy den Timer stellen. Die Zeitschaltuhr von der Rotlichtlampe lässt sich von dir individuell einstellen. Wenn die Zeit beendet ist, kannst du die Bestrahlung beenden. Eine eingebaute Abschaltautomatik ermöglicht, dass sich das Gerät nach einer bestimmten Zeit automatisch abschaltet und trägt zur Langelebigkeit des Produktes bei.

    Hat eine Rotlichtlampe UV Strahlen?

    Das Licht der Sonne enthält einen Anteil UV-Strahlen, die als gesundheitsgefährdend gelten. Das Infrarot Licht einer Rotlichtlampe hingegen enthält kein UV-Licht, wie etwa Solarien und es ist keine Immunsystem Schwächung zu erwarten.

    Material der Rotlichtlampe

    Das Material ist beim Rotlichtlampe Test ebenfalls wichtig. Die meisten Lampen sind aus Plastik oder Kunststoff gefertigt. Der Strahler mit dem Leuchtmittel wird meist von Glas oder Keramik überdeckt. Während das Material der Infrarotlampe an sich eher für das Design entscheidend ist, so ist die Abdeckung aus Keramik bei Infrarotlampen das beste Material. Es bündelt die Wärme und leitet sie sehr gezielt weiter um möglichst wenig streuverlust zu erzeugen.

    Infrarotlampe Anwendung & Nutzung

    Die medizinische Wirkung bei der Verwendung von Rotlichtlampen beim Menschen ist sehr verträglich. Um die Heilung bei bestimmten Beschwerden und Krankheitsbildern noch übersichtlicher darzustellen, findest du die Möglichkeiten der Behandlung verschiedener Erkrankungen mit einer Infrarotlampe in den folgenden Teilgebieten. Wir möchten dir hier die häufigsten Anwendungsbereiche näher erläutern.

    Erkältung

    Rotlichttherapie bei Erkältungen, die gerade frisch sind ist sehr empfehlenswert. Weitet sich die Erkrankung weiter aus, so sollte dein weiterer Schritt die Rücksprache mit deinem Arzt sein. Denn bei zunehmenden Beschwerden hilft die Rotlichtlampe nicht mehr, im Gegenteil, sie kann diese noch verschlimmern.

    10 – 20 Minuten Einsatz genügen, damit die Strahlen tief unter die Haut und in die Gelenke eindringen können und um eine ausreichende Wirkung und Wärmeempfinden von Rotlicht zu erzielen. Damit du während der Behandlung mit einem Infrarotstrahler nicht ständig auf die Uhr schauen musst, besitzen einige Modelle, wie z.B. die Infracare Rotlichtlampe von Philips eine automatische Abschaltfunktion.

    Wenn der Arzt oder Physiotherapeut die Rotlichtlampe empfohlen hat, sollten sich die Patienten an deren Angaben halten. Ansonsten sei gesagt, dass die Rotlichtlampe ruhig öfter am Tag eingesetzt werden kann. 2-3 Mal wird die Bestrahlung empfohlen. Wenn die Bestrahlung wirkt, aber nicht so gut wie erhofft, darf das Rotlicht auch ruhig 4-5 Mal eingesetzt werden.

    Bevor du dir aber die Rotlichtlampe kaufst, solltest du erst den Hausarzt um Rat bitten. Es gibt Krankheiten, bei denen sollte lieber auf die Rotlichtbestrahlung verzichtet werden.

    Nase und Nasennebenhöhlen

    Wenn die Nase läuft, liegt das Problem oft tiefer verankert. Die Nasennebenhöhlen breiten sich von der Stirn (Stirnhöhlen) bis in die Kieferhöhlen aus. Bei einer Entzündung fühlen wir einen erhöhten Druck auf dem Gesicht, welcher die laufende Nase noch unangenehmer wirken lässt. Um Nasennebenhöhlenentzündungen tief im Inneren zu bekämpfen und den Körper im Kampf gegen die Krankheitserreger zu unterstützen, wird eine Rotlicht Lampe in entsprechender Entfernung auf das Gesicht gerichtet.

    Die Augen sollten beim Bestrahlen mit der Infrarot Lampe geschlossen bleiben und werden im Idealfall durch eine Schutzbrille verdeckt. Die Mitte der Rotlichtlampe wird direkt auf die Nase gerichtet. Ob es sich um eine intensive Entzündung handelt oder ein einfacher Schnupfen gestoppt werden soll, um schlimmere Folgen einer Erkältung zu verhindern, bietet die Behandlung mit der Infrarotlampe ab der ersten Erscheinung Abhilfe.

    Die Anwendung ist selbst bei chronischer Nasennebenhöhlenentzündung (lat.: sinusitis) von Vorteil, kann die Folgen und Schmerzen lindern. Bei chronischen Problemen mit den Atemwegen sollten alle Schritte für die Heilung mit einem Arzt abgeklärt werden.

    Mehr dazu in diesem Video:

    Hilft eine Rotlichtlampe gegen Ohrenschmerzen?

    Theoretisch ja, denn das Rotlicht kann bis in dein Ohr und den Gehörgang dringen. Du solltest aber vorher mit dem Ohrenarzt klären, ob eine Rotlichtlampe eine sinnvolle Behandlung für deine Ohrenschmerzen darstellt. Denn insebesondere bei Mittelohrentzündungen und ähnlichen Erkrankungen solltest du niemals eine Selbstbehandlung unternehmen.

    Rotlichttherapie bei Husten und Schnupfen

    Man bestrahlt sich von außen, anders geht es auch gar nicht. Im Fall von Schnupfen heißt dies für dich: Die Schutzbrille auf, mindestens einen Abstand von 40 cm und dann die Nase bestrahlen. Nach 10-20 Minuten kannst du diese Sitzung beenden. Bei Husten bestrahlst du deinen Brustkorb, du machst dich dafür frei, nimmst wieder den gleichen Abstand, es darf auch ruhig bis zu 50 cm sein, wenn 40 cm zu unangenehm sind. Auch hier bestrahlst du wieder 10-20 Minuten und kannst dann die Sitzung beenden. Denk aber dran, die Regelmäßigkeit bringt den Erfolg.

    Wenn die Nase läuft, wenn der Hals kratzt, wenn dich Husten oder Halsschmerzen quälen und wenn die Brust schon schmerzt, wird dir dein Arzt bestimmt sagen, dass du ruhig die Rotlichtlampe ausprobieren kannst. Die Länge ist die, die du gut findest. Einmal solltest du die Rotlichtlampe regelmäßig einsetzen, jeden Tag 2-3 Mal und das für 10-20 Minuten. Die Dauer der Tage musst du selbst ausmachen. Wenn es dir wieder gut geht, brauchst du die Rotlichtlampe nicht mehr.

    Kopfschmerzen

    Nicht immer wird die Rotlichtlampe gegen Kopfschmerzen wirken können. Wenn du Kopfschmerzen an der Stirn hast, weil die Nasennebenhöhlenentzündung darauf drückt, könnte sie helfen. Du musst Abstand halten, die Schutzbrille aufsetzen und die Stirn bestrahlen. Bei normalen Kopfschmerzen kannst du es natürlich auch versuchen und musst sehen, wo dann der Kopfschmerz sitzt. Du kannst natürlich auch die Schläfen bestrahlen. Hast du aber Kopfschmerzen wegen Nackenverspannungen, solltest du nicht den Kopf, sondern die Schultern und den Nacken bestrahlen. Auch hier wieder genug Abstand zur Schulter halten und für 10-20 Minuten bestrahlen.

    Rotlicht bei Rückenschmerzen

    Am besten so lange die betroffenen Körperpartien von Schultern bis Becken bestrahlen, wie es ein Arzt oder der Physiotherapeut empfiehlt. Wenn du diese nicht gefragt hast, dann solltest du regelmäßige Sitzungen nutzen, die maximal zwischen 10 und 20 Minuten dauern.

    Rotlichtlampe für Babys & Kinder

    Eine richtige Rotlichtlampe für Babys gibt es nicht. Wärmelampen fürs Wickeln hingegen sind empfehlenswert. Ansonsten nimmt man einfach eine Rotlichtlampe, zum Beispiel die Philips HP3621. Sie ist für größere Körperflächen ausgerichtet und ihr stabiler Standfuß sichert sie vor möglichem Umfallen. Man stellt die Lampe im großen Abstand zum Baby auf und bestrahlt es damit. Das Baby fühlt sich mit der Wärme des Rotlichts wohl. Dafür musst du aber fühlen, dass die Babyhaut gerade eben warm wird. Es darf nicht zu heiß werden, die Babyhaut ist schnell verbrannt. Ein Abstand von über 60 cm ist ein absolutes Muss!

    Wenn du ein Kind bestrahlen möchtest, darfst du das Kind nie mit der Rotlichtlampe alleine lassen. Das Kind muss vor Verbrennungen geschützt werden, also viel Abstand zur Lampe. 50 cm sollten es sein. Dann musst du darauf achten, dass das Kind nicht mit dem Kabel der Lampe spielt. Außerdem sollte bei der Gesichtsbestrahlung eine Schutzbrille aufgesetzt werden. Vertraue bitte nicht darauf, dass das Kind die Augen zulässt. Das reicht nicht aus!

    Rotlicht bei Hauterkrankungen

    Akne und Pickel sind oft der Grund, dass sich Teenager in der Pubertät nicht aus dem Haus trauen oder unter einem sinkenden Selbstwertgefühl leiden. Um bei einem kleinen Pickel, einem fiesen Mitesser oder sogar einer großflächigen Akne-Erkrankung die Oberhand zu gewinnen und wieder zuverlässig auftreten zu können, bietet die Wärmelampe auch hier eine einfache und angenehme Abhilfe.

    Die betreffenden Stellen werden einfach mit der Rotlichtlampe angestrahlt und dürften nach ein paar Sitzungen eine positive Wirkung erfahren. Dies steigert zusätzlich die Durchblutung. Dabei sollte man beachten werden, dass die Wärme angenehm ist und nicht als brennend wahrgenommen wird.

    Hierauf solltest du achten:

    Selbst bei der besten Rotlichtlampe besteht die Gefahr der Verbrennung, sofern diese zu nah oder zu lange auf eine Stelle gerichtet bleibt. In allgemeinen, geräteunabhängigen Empfehlungen geben Mediziner eine Nutzungsdauer von 15 bis maximal 20 Minuten an. Die Anwendung zur Behandlung von Uhreinheiten der Haut oder Akne, genügt drei bis vier mal wöchentlich.

    Hilft eine Rotlichtlampe bei Akne / Pickel?

    Bei Akne und Pickel kann die Rotlichtlampe als Alternative zu Medikamenten helfen. Die Entzündung auf der Haut kann positive auf das rote Licht reagieren, je nach Ursache der Akne ist aber ein Erfolg nicht garantiert. Daher auch hier nur der Rat: Du solltest darauf achten, wie deine eigene Haut auf die Rotlichtlampe reagiert. Du kannst vorab auch einen Dermatologen fragen. Oft gibt es Praxen mit Rotlichtbehandlung. Dann könntest du dort erst testen, bevor du selbst die Rotlichtlampe kaufst.

    Muskeln- und Gelenkschmerzen

    Bei einer zu hohen Belastung, sammelt sich Milchsäure in den Muskeln an. wir spüren diese Anlagerungen als Muskelkater, welcher zwar kein hohes Risiko darstellt, doch durchaus unangenehm sein kann. Gelenkschmerzen treten bei zu intensiver Belastung auf. Eine Dauerbelastung am Arbeitsplatz der Fersen oder Handgelenke führt gelegentlich zur einer Sehnenentzündung (Tendinitis) und bedarf ebenfalls als Behandlung neben bspw. TENS (Transkutane Elektrische Nervenstimulation) einer Lichttherapie mit Infrarotstrahlen.

    Für die Behandlung von Muskelverspannungen und Verspannungen der Gelenke mit der Rotlicht Wärmelampe wird die Strahlung unmittelbar auf die Stelle gerichtet. Eine Mindestentfernung von 30 bis 50 cm sollte dabei eingehalten werden, sodass es nicht zu Verbrennungen der Haut kommt.

    Die Durchblutung der entsprechenden Körperstellen wird durch die Infrarotstrahlung im gesunden Maß erhöht, was die Milchsäure schneller abbaut und auch das Gelenk schneller genesen lässt. Ein Unterschied zu anderen Anwendungsfeldern ist zu beachten: Bei anhaltenden Problemen (keine Linderung nach 2-3 Tagen) mit den Gelenken oder intensiven Muskelschmerzen, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Die Bestrahlungsdauer ist auch hier auf 20 Minuten zu beschränken.

    Erkrankungen am Auge

    Mit der Rotlichtlampe können unangenehme Gerstenkörner behandelt werden. Im Bereich des Auges ist darauf zu achten, dass keine zu intensive Bestrahlung erfolgt. Einige Spezialisten aus der Medizin raten von der Behandlung eines Gerstenkorns mit der Wärmelampe ab, bei der Anwendung im Gesicht wird von einigen Ärzten zu einer speziellen Schutzbrille geraten.

    Wer ein Gerstenkorn mit der Infrarotlampe behandeln möchte, solle Mindestabstände aus der Gebrauchsanweisung des Hertellers entnehmen und die Anwendung mit einem Augenarzt abklären. Das intensive rote Licht wirkt wärmend, eine Verbrennung der Netzhaut kann die Folge sein.

    Sinusitis

    Bei der Sinusitis ist die Rotlichtlampe entweder so lange anzuwenden, bis du merkst, dass alles wieder vorbei ist. Oder du setzt sie dann ab, wenn sie dir nichts bringen sollte. Manchmal ist es einfach so, dass man sich viel verspricht und das Gerät dieses nicht halten kann.

    Vor- und Nachteile

    Vorteile

    • Einfache Anwendung
    • Auch für Säuglinge geeignet
    • Anwendung an sensiblen Stellen wie dem Gesicht möglich
    • Hochwertige Leuchtmittel zu günstigen Preisen verfügbar
    • Tiefenwirkung der Rotlichtlampe medizinisch bewiesen
    • Wohlgefühl des roten Lichts ist mit einem Sonnenbad vergleichbar
    • Vom Schnupfen bis zur Akne oder Depressionen – rotes Licht hilft

    Nachteile

    • Gewisse Gefahr durch die Wärme und Lichtstärke. Die Licht Behandlung sollte stets vorher mit einem Arzt besprochen werden.
    • Menschen mit reduziertem Wärmeempfinden (z. B. Diabetiker) sollten bei der Anwendung einer Rotlichtlampe besonders vorsichtig sein. Hierbei kann es zu unbemerkten Verbrennungen führen.

    Rotlichtlampen bei Stiftung Warentest

    Die 1964 gegründete unabhängige Testplattform Stiftung Warentest hat verschiedene Infrarotlampen getestet. Als Testsieger dieser Testberichte und Kaufempfehlungen bei den Rotlichtlampen wurde der Beurer IL 50 Infrarot Wärmestrahler mit der Bewertung “gut” auf Platz 1 gewählt. Den 2. Platz im Rotlichtlampen Vergleich 2021 belegte dort die Sanitas SIL 45. Die Philips PR3110/00 schaffte es auf den 3. Platz.

    Fazit

    Eine Infrarotlampe oder auch Rotlichtlampe eignet sich für die heimische Anwendung bei kleinen Wehwehchen wie Erkältung und Muskelverspannung. Alle Infrarot-Neulinge testen die Intensität des gewählten Modells langsam und in kurzen Zeitabschnitten. Besonders im Gesicht ist Vorsicht geboten, da die Augen sehr empfindlich gegenüber der Strahlung reagieren und eine Entzündung der Netzhaut intensive Folgen haben kann. Sitzungen von 10-15 Minuten sind geeignet, um sich an das Licht zu gewöhnen und die Toleranz und das Wärmeempfinden der Haut auszutesten.

    Aufgrund der vielen guten Wärmelampen auf dem Markt, ist es nur schwer möglich, einen Rotlichtlampe Testsieger zu benennen. Große Modelle wie die Infracare von Philips gelten als Königsklasse. Die Philips Infracare Infrarotlampe eignet sich, um den gesamten Körper zu bestrahlen. Bei kleinflächigen Problemen wie Muskelverspannungen oder zur Steigerung der Durchblutung genügen oft schon günstige Modelle, die auf dem Tisch abgestellt werden. Beispiele eines solchen Gerätes sind Philips Infraphil, Efbe Schott SC IR oder auch Sanitas Sil.

    Bei allen Problemen, ob einem Schnupfen, einer chronischen Nasennebenhöhlenentzündung, Muskelkater, Rückenproblemen oder Akne ist zu bedenken, dass in jedem Fall ein Arzt konsultiert werden sollte, wenn Beschwerden anhalten. Wir hoffen unser Bericht konnte dir helfen, ein passendes Modell deiner persönlichen “Höhensonne” zu entdecken und du von der wohltuenden Wärme profitierst.

    Beliebte Hersteller & Shops

    Amazon
    Bauhaus
    Beurer
    Clatronic
    Condel
    Conrad
    DM
    Dr. Junghans
    Dr. Kern
    eBay
    Euronics
    Expert
    Globus
    Hagebaumarkt
    Hit Company
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    Kaufland
    Lectro-Mat
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    Müller
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    Osram
    Otto
    Param
    Petra
    Philips
    Real
    Rewe
    Rossmann
    Sanitas
    Saturn
    Tchibo
    Thomas Philipps
    Toom

    Beliebte Modelle

    Beurer IL 11
    Beurer IL 30
    Beurer IL 35
    Beurer IL 50
    Efbe Schott 2000
    Efbe Schott 801
    Efbe Schott IR 812
    Philips HP 3616/01 InfraPhil
    Philips PR3110/00 InfraCare
    Philips PR3120
    Philips PR3140
    Sanitas Sil 45
    Sanitas Sil 06

    Arten & Zubehör

    Augenschutz
    Dimmbar
    Halterung
    LED
    Mit Akku
    Mit Batterie
    Mit Standfuß
    Mit Stativ
    Mit Timer
    Ohne Strom
    Rundstrahler
    Schutzbrille
    Zum Aufhängen
    Zum Klemmen

    Leistung

    Folgende Leistungen sind gängig:

    100 Watt
    150 Watt
    200 Watt
    250 Watt
    300 Watt
    500 Watt
    600 Watt
    650 Watt

    Anwendung

    Bei Akne
    Bei Arthrose
    Bei Bandscheibenvorfall
    Bei Bronchitis
    Bei Cellulite
    Bei Depression
    Bei Erkältung
    Bei Gerstenkorn
    Bei Hagelkorn
    Bei Husten
    Bei Lippenherpes
    Bei Lungenentzündung
    Bei Migräne
    Bei Nasennebenhöhlenentzündung
    Bei Ohrenentzündung
    Bei Schnupfen
    Bei Tinnitus
    Bei Unterleibsschmerzen
    Bei Verspannungen
    Bei Warzen
    Bei Zahnschmerzen
    Bei Zerrung
    Bei chronischer Sinusitis
    Bei trockenen Augen
    Bei unreiner Haut
    Für Haare
    Für Hühner
    Für Ischias
    Für Kinder
    Für Lymphknoten
    Für Pflanzen
    Für Reptilien
    Für Tiere
    Für Vögel
    Für Wellensittiche
    Für Welpen
    Für den Hund
    Für den Nacken
    Für den Rücken
    Für den Stall
    Für die Haut
    Für die Jagd
    Für die Katze
    Für die Nase
    Fürs Baby
    Fürs Chamäleon
    Fürs Chinchilla
    Fürs Gesicht
    Fürs Kaninchen
    Fürs Meerschweinchen
    Fürs Pferd
    Fürs Terrarium
    Gegen Kopfschmerzen
    Gegen Narben
    Gegen Neurodermitis
    Gegen Pickel
    Gegen Pickel
    In der Schwangerschaft
    In der Stillzeit

    Quellen und weiterführende Links

    • https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-3-642-91930-5_6
    • https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-3-642-72439-8_7
    • https://books.google.de/books?id=4_ZjT3Jm02IC
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